今日の丸鶏ナムル、鶏もも肉・トマト・玉ねぎの煮物

・丸鶏ナムル

もやし1袋＋人参細切りをレンジで3分→きゅうり千切りを加えてガラスープ半分＋ごま油＋塩少々

ラクー！味もばらつかなさそうでよい。

・鶏もも肉とトマトと玉ねぎの煮物

鶏もも＋玉ねぎスライス1個＋トマト1個＋ガラスープ小1＋マジックソルト任意を冷凍→冷蔵庫で解凍後加熱

玉ねぎは大き目が良かった(冷凍中に若干水が出るので)。トマトは2個かトマト缶がいいかも