・丸鶏ナムル もやし1袋＋人参細切りをレンジで3分→きゅうり千切りを加えてガラスープ半分＋ごま油＋塩少々 ラクー！味もばらつかなさそうでよい。 ・鶏もも肉とトマトと玉ねぎの煮物 鶏もも＋玉ねぎスライス1個＋トマト1個＋ガラスープ小1＋マジックソルト…

・塩だれチキンライス (http://clockworkapple.me/?p=17197) 鳥モモ 1cm角を炒める→長ネギ半分、生姜とにんにくチューブ10cm弱、ガラスープ半分と酒投入→ご飯2合くらいと混ぜる 期待とちょっと違ったかも…ネギ1.5倍くらいにすると印象が変わるのかしら。 ・…